Heb je te maken met een overvloed aan werk en een inbox die maar blijft vollopen? Voel je je gestrest, zelfs als je thuis bent? De training stressmanagement met persoonlijke coaching biedt de oplossing voor dit soort situaties. Je leert stress en stressvolle situaties te herkennen, er effectief mee om te gaan en stress te verminderen. Je krijgt praktische tools om je werkachterstand weg te werken en meer controle te krijgen over je taken. Het programma, gebaseerd op de EWP®-principes, richt zich op het aanpassen van inefficiënt gedrag. Met meerdere coachingsessies leer je de geleerde theorie optimaal toe te passen in je eigen werkomgeving. Schrijf je nu in en zet de eerste stap naar een stressvrij leven!